সারা বিশ্ব এখন করোনা ভাইরাস নিয়ে আতংকিত তাই সবার আগ্রহ কিভাবে এই রোগ সংক্রমন থেকে রক্ষা পাওয়া যায় অথবা সংক্রমিত হলে কি করতে হবে। এই বিষয়ে প্রচুর তথ্য বিভ্রাটের কারনে সবার ভেতর বিভ্রান্তি কাজ করছে। কিন্তু কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে শুধু করোনা ভাইরাস নয় স্বাভাবিক জীবনেও ভালো থাকা সম্ভব।
যারা চাকরি করেন বা ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে বসেন তারা করোনা ভাইরাস থেকে কিছুটা নিরাপদ হলেও রাস্তাই যাদের কর্মস্থল তাদের নিজেদের এই ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করা খুবই জরুরী। আমাদের ট্রাক চালকেরা জীবিকার কারনে পুরোটা সময় রাস্তায় থাকেন এবং লম্বা সময় থাকেন তাই তারা নীচের কিছু নিয়ম মেনে চললে করোনা ভাইরাস থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন।
১। নিয়মিত হাত ধোয়াঃ হাত পরিষ্কার রাখাটা জরুরী কারন হাত ছাড়া কোন কাজ করা যায়না। যেকোন কাজ যেমন লোডিং-আনলোডিং এর সময় যদি পণ্যে হাত দিতে হয় তাহলে হাত ধুয়ে নিলে সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। ট্রাকে অবশ্যই সাবান এবং পানি রাখতে হবে যেন প্রয়োজন মনে হলেই হাত ভালোভাবে ধোয়া যায়।
২। পরিষ্কার গামছা মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুনঃ ধূলা-ময়লা ট্রাক চালকদের জীবনের অংশ। ট্রাকেতো আর এসি থাকেনা তাই বাধ্য হয়েই এর মধ্যে ট্রাক চালাতে হয়। ট্রাক চালকেরা গামছা ব্যবহার করতেই পছন্দ করেন। এই গামছা তারা চাইলে পরিষ্কার করে, দুই ভাঁজ দিয়ে মাস্কের মত ব্যবহার করতে পারেন আর নিজেকে রক্ষা করতে পারেন ধূলো-ময়লা, ভাইরাস থেকে।
৩। স্টিয়ারিং হুইল এবং গিয়ার লিভার পরিষ্কার রাখুনঃ ট্রাক চালাতে এই দুটি জিনিষ সারাক্ষণ নাড়াচাড়া করতে হয় তাই এগুলো পরিষ্কার রাখা জরুরী।
৪। মাছ-মাংস খাবার ব্যাপারে সাবধানতা অবলম্বন করুনঃ ট্রাক ড্রাইভার ভাইয়েরা যেহেতু ট্রিপ নিয়ে সারাক্ষন রাস্তায়ই থাকেন, তাই বাইরের হোটেলে খাওয়া-দাওয়া করা ছাড়া তাদের উপায় নেই। এক্ষেত্রে একটু খেয়াল রাখতে হবে যে, যেখানেই খাই না কেন সেখানে যেন মাছ-মাংস ভাল করে রান্না করা হয়। এছাড়া ট্রাক চালকদের প্রচুর চা খাওয়ার অভ্যাস থাকে। তাই চা খাবার আগে অবশ্যই চায়ের কাপ গরম পানিতে ধুয়ে নিতে বলবেন। এর ফলে অন্য কারো কাছ থেকে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।
৫। যদি করোনার উপসর্গ থাকেঃ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে যে উপসর্গ দেখা দেয় তার মধ্যে জ্বর, সর্দি এবং শ্বাসকস্ট প্রধান। এই ধরনের অসুস্থতা দেখা গেলে কিছুক্ষন পরপর পানি খেতে হবে যাতে গলা শুষ্ক না হয়ে যায়। সেইসাথে দ্রুত জরুরী ফোন নাম্বারে যোগাযোগ করে কি ব্যবস্থা গ্রহন করতে হবে তা জেনে নিন। আপনার সুবিধার্থে আইইডিসিআর প্রদত্ত জরুরী নম্বরগুলো নিচে দেওয়া হলো-
০১৪০১১৮৪৫৫১, ০১৪০১১৮৪৫৫৪, ০১৪০১১৮৪৫৫৫, ০১৪০১১৮৪৫৫৬, ০১৪০১১৮৪৫৫৯, ০১৪০১১৮৪৫৬০, ০১৪০১১৮৪৫৬৩, ০১৪০১১৮৪৫৬৮, ০১৯২৭৭১১৭৮৪, ০১৯২৭৭১১৭৮৫, ০১৯৩৭০০০০১১, ০১৯৩৭১১০০১১.
আপাতদৃস্টিতে ট্রাক চালক কিংবা এই বাহনটির প্রয়োজনীয়তা নিয়ে কেউ গুরুত্ব না দিলেও এই ট্রাক যদি একদিন বন্ধ থাকে তাহলে সারা দেশের পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে যেতে পারে কারন প্রতিদিনের নিত্যপণ্য এই ট্রাকই পরিবহণ করে। তাই ট্রাক চালক এবং ট্রাক ব্যবসায়ী শ্রেনীর মানুষদের প্রতি খেয়াল রাখা জরুরি। আপনি যদি করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের উপায়গুলো জেনে নিয়ে পাশের ট্রাক চালক ভাইকেও জানিয়ে দিতে পারেন তাহলে হয়ত কারো জীবন রক্ষা করলেন।
করোনা ভাইরাস নিয়ে আতংকিত না হয়ে সবাইকে সচেতন হতে হবে। দেশে যত দূর্যোগ, বিপদ এসেছে, সব বন্ধ থাকলেও ট্রাক কিন্তু ঠিকই চলেছে। এবারও ব্যাতিক্রম হবেনা, ট্রাক চলবে । আমরা ট্রাকের সাথে জড়িত সবাই সাবধান হব এবং করোনা ভাইরাসকে প্রতিরোধ করব আর সকলের পণ্য পোছে দেব সময়মত।
